מדוע הקיץ משפיע על העור בצורה שונה
כאשר הטמפרטורות עולות בלוטות החלב מגבירות את פעילותן. במקביל הגוף מזיע יותר כדי לקרר את עצמו. שילוב של זיעה, שומן, לכלוך ושאריות מסנן קרינה עלול לגרום לסתימת נקבוביות ולהופעת פצעונים.
במקביל קרינת השמש בישראל נחשבת לעוצמתית במיוחד במשך רוב חודשי השנה. חשיפה ממושכת לקרינה מזרזת את תהליך הזדקנות העור ועלולה לגרום להופעת כתמי פיגמנטציה, ירידה בגמישות העור ופגיעה במחסום ההגנה הטבעי שלו.
סימנים לכך שהגיע הזמן לשנות את שגרת הטיפוח
אם בתקופת הקיץ אתם מרגישים שהעור מבריק מהר יותר, הקרם מרגיש כבד, מופיעים פצעונים חדשים או תחושת דביקות במהלך היום, ייתכן ששגרת הטיפוח שלכם כבר אינה מתאימה לעונה.
גם אנשים בעלי עור יבש עשויים להרגיש שהעור מאבד מים במהירות כתוצאה מחשיפה לשמש ומשהייה ממושכת במזגן. לכן חשוב להבין שלא כל תחושת יובש דורשת קרם כבד יותר אלא לעיתים דווקא תכשירים קלים המעניקים לחות יעילה.
שלב ראשון ניקוי עדין אך יסודי
בקיץ חשוב להסיר מהעור שאריות של זיעה, שומן, אבק ומסנן קרינה מבלי לפגוע במחסום ההגנה הטבעי של העור.
מומלץ לבחור בתכשיר ניקוי עדין המתאים לסוג העור ולהשתמש בו בבוקר ובערב. ניקוי נכון מסייע להכין את העור לקליטת הסרומים והקרמים ומפחית משמעותית את הסיכון לסתימת נקבוביות.
שלב שני סרום קליל עם רכיבים פעילים
אחד השינויים החשובים בקיץ הוא מעבר לסרומים במרקם קל אשר נספגים במהירות ואינם מכבידים על העור.
סרום המכיל ויטמין C יכול לסייע בהגנה מפני נזקי הסביבה ולתרום למראה עור אחיד וזוהר. סרומים המכילים חומצה היאלורונית מסייעים בשמירה על רמת הלחות מבלי ליצור תחושת כבדות. גם ניאצינאמיד הפך לאחד הרכיבים המבוקשים בזכות יכולתו לסייע באיזון הפרשת השומן ובהפחתת מראה הנקבוביות.
קישור פנימי מומלץ
סרומים לפנים
שלב שלישי קרם לחות במרקם קל
אחת הטעויות הנפוצות היא להפסיק להשתמש בקרם לחות בקיץ מתוך מחשבה שהעור כבר שומני מספיק.
בפועל גם עור שומני זקוק ללחות. ההבדל הוא בבחירת המרקם. במקום קרמים עשירים מומלץ לבחור בקרמים קלילים הנספגים במהירות ואינם משאירים תחושת שומניות.
קרם איכותי מסייע לשמור על מחסום ההגנה של העור ומפחית איבוד מים הנגרם מחשיפה לשמש, לרוח ולשהייה במקומות ממוזגים.
קישור פנימי מומלץ
קרמי לחות לפנים
שלב רביעי מסנן קרינה הוא המוצר החשוב ביותר
אם יש מוצר אחד שאסור לוותר עליו בקיץ זהו מסנן הקרינה.
רופאי עור ממליצים להשתמש מדי יום במסנן קרינה רחב טווח בעל SPF 30 לפחות ובחשיפה ממושכת לשמש להעדיף SPF 50. חשוב למרוח כמות מספקת ולחדש את ההגנה אחת למספר שעות כאשר נמצאים בחוץ.
מעבר להגנה מפני כוויות שמש מסנן הקרינה מסייע להפחית הופעת קמטים, כתמי שמש וסימני הזדקנות מוקדמת.
קישור פנימי מומלץ
מסנני קרינה והגנה מהשמש
התאמת שגרת הטיפוח לפי סוג העור
עור שמן
יש להעדיף תכשירים קלילים ללא תחושת שומניות ולהשתמש בסרומים המסייעים באיזון הפרשת החלב.
עור יבש
יש לשמור על לחות באמצעות סרומים המכילים חומצה היאלורונית וקרמי לחות קלילים אך יעילים.
עור מעורב
מומלץ לבחור מוצרים מאוזנים שאינם מייבשים את האזורים השומניים ואינם מכבידים על האזורים היבשים.
עור רגיש
עדיף לבחור מוצרים בעלי נוסחאות עדינות ללא רכיבים העלולים לגרום לגירוי ולהקפיד במיוחד על הגנה יומיומית מפני השמש.
טעויות שכדאי להימנע מהן בקיץ
אנשים רבים שוטפים את הפנים פעמים רבות במהלך היום מתוך מחשבה שהדבר יפחית שומניות. בפועל ניקוי מוגזם עלול לגרום דווקא להגברת הפרשת השומן.
טעות נוספת היא שימוש בקרמים כבדים שאינם מתאימים לעונה. גם ויתור על קרם לחות לחלוטין עלול לפגוע באיזון הטבעי של העור.
רבים גם שוכחים לחדש את מסנן הקרינה במהלך היום או מניחים ששכבת האיפור מספקת הגנה מספקת. בפועל יש לחדש את ההגנה בהתאם למשך החשיפה לשמש.
כיצד לבנות שגרת טיפוח קיצית נכונה
בוקר
ניקוי עדין
סרום נוגד חמצון
קרם לחות קל
מסנן קרינה
ערב
ניקוי יסודי להסרת מסנן הקרינה והלכלוך
סרום בהתאם לצורכי העור
קרם לחות קל המשקם את מחסום ההגנה של העור
סיכום
הקיץ הישראלי מחייב התאמה של שגרת הטיפוח למציאות האקלימית המקומית. מעבר למוצרים קלים יותר, שילוב סרומים איכותיים והקפדה יומיומית על מסנן קרינה יכולים לסייע בשמירה על עור בריא, מאוזן וזוהר לאורך כל חודשי הקיץ.
באתר HADETPHARM תוכלו למצוא מגוון רחב של מסנני קרינה, סרומים מקצועיים וקרמי לחות קלילים המתאימים לעונת הקיץ ולכל סוגי העור, כך שתוכלו לבנות שגרת טיפוח מותאמת אישית המבוססת על מוצרים איכותיים של המותגים המובילים בעולם.
לעוד מאמרים
